na noge

Niezla, choc krotka jest tez walka z finalow 2002 z Sefo, gdzie Ray lamie sobie noge na kolanie Hoosta ... Final z 1997 z Hugiem tez fajny...

przy założeniu gipsu lekarz nawet nie spojrzał na moją nogę (zkładała gips zwykła pielęgniarka która 10 min wcześniej myła okna w szpitalu) zobaczyli tylko 1 zdjęcie ( to które zdiagnozowało pęknięcie). Jak pisałem może po prostu pani (lekarz) która zakładała mi SZYNĘ się pomyliła i powiedziała 4 tyg. A lekarz który teraz zobaczył wywnioskował, że [...]

Dokładnie tak - o to chodzi, a możesz to robić w ten sposób że przyciągasz tylko jedną nogę, a do niej przeciwny łokieć i tak na zmianę - daje w skośne i to bardzo - pozatym ćwicz tak by twój brzuch "zapłonął" wtedy będziesz wiedział, że ćwiczysz dobrze :D

dziewczyna robiła mi okłady, ale one raczej nie pomogły, ibuprofen tabs co 3h + jak najmniej obciazac noge, w sumie nie moglem jej obciazyc do ja nie potrafilem nawet na lozko sie wciagnac - bol i zerowa rchliwosc stawu

A ile już cwiczysz? Z kalisteniką zacząłem od września tego roku. Nie trenuję Lafayem. Jakie efekty? +4 kg od września, ale nie wiem czasem czy to nie woda, aczkolwiek obwody też wzrosły, więc tragedii nie ma. Dietę prowadzisz jakąs określoną,czy ogólnie jak w ksiazce? Dietą też można nazwać odżywianie przeciętnego Polaka(śniadanie, obiad, [...]

ok dzieki , jeszcze tylko jedno pytanko czy ta odzywka pomaga w odbudowie stawow? ,a co do lekarza to sie mija z celem u mnie w miescie są poprostu partacze(masowo sie zdarza ,ze zakładają gips/szyne na złą kończyne mojemu koledze pomylili palce kture mają wsadzic do szyny a mojemu tacie chcieli wsadzic zła noge do gipsu)

mi strzela w stawach już kilka ładnych lat i to niekoniecznie na treningu a rozgrzewke robie zawsze i i tak nic nie pomaga komu w droge temu szkło w noge

ból jąder narastał, więc odlepiłem i rzuciłem gdzieś na bok bo jeszcze spałem, potem w pracy czuję że coś mi się klei w bucie, patrzę a tam ten plaster wsiąkł w skarpetkę i dalej pompuje hormony w moją nogę :P zdecydowanie jednak wreszcie od dawna znowu myślałem o seksie bezwiednie, coś w tym musi być, może powtórzę test dłużej za kilka dni

Dzięki wielkie za odpowiedź! Wczoraj, tj. 15.11.2013 robiłem zdjęcie RTG i nic mi tam nie pokazało. Cały czas smaruje altacetem i przykładam lodem, opuchlizny już prawie nie ma. Ból doskwiera tylko gdy chcę stanąć z większym ciężarem na tę nogę. Oczywiście chodzę o kulach. We wtorek mam wizytę u ortopedy(120zł za wizytę, po cenie można sądzić jaki [...]

ja na sprawach medycznych się nie znam ale może masz jedną noge dłuższą od drugiej? i dlatego...

[...] sensu wogole wchodzic na saa skoro po 8 godzin biegasz, skaczesz czy tam latasz. a tak wogole to wierzyc mi sie nie chce w to co piszesz ale to nie ma znaczenia, twoj life co piszesz tak jest. to co ty myslisz, ze masz duzo to znaczy, ze wszystko trzeba zaraz wpyerdolic w noge? ale gosc !!! Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-02-07 12:30:11

diagnozowałem już u lekarzy i nie wiem co to jest, tera ide na usg brzucha czy to nie przepuklina, boli już rok, więc wątpie, czy to przemęczenie :/ może sobie coś zerwałem podczas rozciąania, nie wiem :/ po prostu boli, po wysiłku, lub gdy forsuję tą nogę (np. kopiąc). zresztą co ty masz do mozgu? -.- to nie sa sterydy, że trzeba specjalnie się [...]

rothen nie przesadzaj gram w noge po 1,5 h na ckd i nie narzekam z kondycja,spalaczy nie biore i jakos daje rade.

[...] ściągnięciu szyny powiedział, ze zabiegi rehabilitacyjne (jakieś tam pole magnetyczne czy coś wymienił)nic nie dadzą póki są śruby w nodze. Następna wizyta tam za 1,5 miesiąca,a do tej pory kazał we własnym zakresie rozruszać noge. Zastanawiam sie jakie ćwiczenia bedą dobre, Pan Doktor kazal mi tylko w rzadnym wypadku nie stawać na tej nodze...

ostatnio sparowalem z zapasnikiem (przygotowujacym sie do walki w klatce) i zauwazylem ze faktycznie kilka razy kiedy wjezdzał ja odstawialem noge do tylu albo schodzilem w bok i ladowal na ziemi. z tym ze to troche inna sytuacja bo ja wiedzialem ze on bedzie wchodzil w nogi. ale ja nie trenuje boksu i tak mysle ze bokser przy dobrej pracy nog [...]

albo mozesz zlapac sie za palce i starac sie noge wyprostowac i ciagnac ja do siebie przewaznie schodzi sie pod wode ale pomaga w dotarciu na brzeg mascie bengai i inne pomagaja tez :) ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl [...]

Właśnie byłem i lekarz na razie zakazał, obciążać tą noge.

koleś słabo rozciągnięty będzie front kickem tylko trzymał dystans a koleś dobrze rozciągnięty z łatwością będzie wlatywał mu w twarz co jest dobre Tu się nie zgodzę bo są przypadki ze przy rozciąganiu ktoś ledwo co nogę do góry podniesie a frontkicki będzie kopać bez problemu, nawet na głowę. Lady wie o kim mówię

no dobra jak gosciu zlapie i przytrzyma noge to on juz spi bo nie ma nic rozciagniecia a tak dynamicznie to nawet moj tata kopnie na glowe Zmieniony przez - Modboy w dniu 2009-09-11 14:48:50

Nie moge nic zmienić :-/ W poniedzialek mam w-f trening i SDIII. We wtorek 2 w-f i SDIII :P W środe trening(siatka) i SDIII :D czwartek SDIII i obecnie mecze w szkole (w noge) W piątek trening lub mecz w lidze i SDIII :D troszke napiety harmonogram :D a rzeczywiście czuje na treningach że mam zmęczone nóżki nie moge sie wysoko wybić :-/ a cały [...]